2016-04-08から1日間の記事一覧

「ある筋肉」に力を入れるだけで瞬時に腰痛が楽になる！

私、十数年前にぎっくり腰をやって以来、腰痛持ちです。あるとき整形外科に行ったのですが、レントゲンの結果は異常なし。その病院では湿布を出されたほか、「リハビリを受けていってください」とのことで、電気治療や体操の指導を受けました。そのさいに…